楽しみながら健康に。スポーツ公園でエクササイズ。

【開催日時】1月6日（水）・13日（水）・20日（水）・27日（水） 14:00～15:00
【参加費】￥500／回
【講　師】前田美佳（スポーツインストラクター）　【定　員】25名（事前申込が必要です）
【その他】トレーニングウェアなどの運動ができる服装、靴、タオル、飲料（自動販売機あり）をご持参ください。更衣室はございません。

運動不足を解消しよう!

今まで運動する機会がなかった方にも、無理なく身体を動かしていただける教室です。ストレッチからリズム体操、全身運動などを、主に椅子に座って行います。年配の方や運動が苦手な方にも健康づくりの第1歩としておすすめです。講師は、スポーツインストラクター前田美佳さん。笑顔で続けて心身ともにスッキリしましょう。

イベント名	健康エクササイズ!
開催日	2016年1月6日（水）・13日（水）・20日（水）・27日（水）
時間	14:00〜15:00（休憩含む・時間に始められるようご準備ください。）
場所	新潟市中央区清五郎 新潟県スポーツ公園 レストハウス
参加費	¥500／回
駐車場	879台
お申込み／お問合せ	新潟県スポーツ公園事務所 025-286-1080
URL	http://www.niigata-sportspark.jp