
【イベント終了】1月健康エクササイズ!
楽しみながら健康に。スポーツ公園でエクササイズ。
【開催日時】1月6日(水)・13日(水)・20日(水)・27日(水) 14:00~15:00
【参加費】¥500/回
【講 師】前田美佳(スポーツインストラクター) 【定 員】25名(事前申込が必要です)
【その他】トレーニングウェアなどの運動ができる服装、靴、タオル、飲料(自動販売機あり)をご持参ください。更衣室はございません。
運動不足を解消しよう!
今まで運動する機会がなかった方にも、無理なく身体を動かしていただける教室です。ストレッチからリズム体操、全身運動などを、主に椅子に座って行います。年配の方や運動が苦手な方にも健康づくりの第1歩としておすすめです。講師は、スポーツインストラクター前田美佳さん。笑顔で続けて心身ともにスッキリしましょう。
イベント名 | 健康エクササイズ! |
---|---|
開催日 | 2016年1月6日(水)・13日(水)・20日(水)・27日(水) |
時間 | 14:00〜15:00(休憩含む・時間に始められるようご準備ください。) |
場所 | 新潟市中央区清五郎 新潟県スポーツ公園 レストハウス |
参加費 | ¥500/回 |
駐車場 | 879台 |
お申込み/お問合せ | 新潟県スポーツ公園事務所 025-286-1080 |
URL | http://www.niigata-sportspark.jp |