2本のポールでラクラクウォーク!

【開催日】5月13日(土)・6月10日(土)・7月8日(土)・9月2日(土)・10月14日(土)・11月11日(土)
【時　間】 10:00～11:30
【参加費】無料 ※ポールレンタル料 ３００円／ 1 セット
【講　師】ノルディック・ウォーククラブにいがた／あおやまメディカル(株)
【定　員】30名（先着順・事前申込が必要です）
【集合場所】新潟県スポーツ公園　列柱廊
【その他】両手があく動きやすい服装でお願いします(サンダル不可）。飲み物、タオルをご持参ください。ポールはレンタル（有料300円）ができます。ご希望の方は、お申込み時にお聞かせください。ポールの数に限りがありますのであらかじめご了承ください。

 

初心者の方も歓迎！ノルディック・ウォークで正しい姿勢を身につけましょう。

両手にポールを持つため、足への負担が分散されます。また腕を大きく振るので、歩くだけで全身運動になります。気軽に始められるウォーキングで、正しい歩き方を身につけてください。「疲れにくい」「ひざが痛くならない」「楽しくたくさん歩ける」など、嬉しい声が寄せられています。広い園路で季節の景色を楽しみましょう。

 

イベント名	ノルディック・ウォーク in スポーツ公園
開催日	2017年5月13日(土)・6月10日(土)・7月8日(土)・9月2日(土)・10月14日(土)・11月11日(土)
時間	10:00〜11:30
集合場所	新潟市中央区清五郎 新潟県スポーツ公園 列柱廊
参加費	無料 ※ポールレンタル料 ３００円／ 1 セット
駐車場	807台）※夜間閉鎖日有
アクセス	高速道路：新潟中央インターから車で約５分。一般道路：国道８号新潟バイパス女池インターから車で約８分。国道49 号亀田バイパス姥ヶ山インターから車で約５分。バス：新潟駅南口から「新潟市民病院行」・「新潟市民病院経由曽野木ニュータウ行」・「新潟市民病院経由大野行」乗車約20 分、「スポーツ公園前」または「ビッグスワン前」下車。
お申込み／お問合せ	新潟県スポーツ公園事務所 025-286-1080 ◎希望の教室、お名前、参加人数、代表者様のお電話番号、ポールレンタルの有無をお聞かせください。◎先着順とさせていただきます。◎キャンセルにつきましては必ず事前にお電話にてご連絡ください。
URL	http://www.niigata-sportspark.jp